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Hi,
erstmal ein Kompliment: Ihr seid der Wahnsinn!
Vor wenigen Wochen habe ich euch ein Google-Dokument geschickt. Darin unzählige Fragen aus der Community, die wir in unserer All-you-can-ask-Woche einfach nicht mehr beantworten konnten. Inzwischen ist das Dokument 21 Seiten lang, voll mit klugen und schlauen Antworten. Bald suchen wir die besten Antworten davon aus.
Diese Woche teile ich schon mal eine ganz besondere Frage mit euch und die Antworten darauf aus der Community.
Eva hat gefragt: Warum stehst du morgens auf? Was ist deine Motivation? Wo kommt sie her?⬆ nach oben⬆ nach oben⬆ nach oben
Lisa hat geantwortet: Wegen der Verantwortung für mein Kind.
Andrea hat geantwortet: Zum einem, weil ich nicht bereit bin, mein Leben so wie es ist aufzugeben und dafür Geld verdienen muss und zum anderen ist ein sonniger Morgen einfach nur schön und ich genieße ihn, wenn möglich im Freien, mit einer Tasse Kaffee oder Tee.
Wolfgang hat geantwortet: Weil ich mich auf den Kaffee, möglichst auf dem Balkon, das Frühstück (zugegebenermaßen auch auf die Zigarette danach) und auf hoffentlich zumindest ein schönes Ereignis an dem Tag freue. Und manchmal weil ich muss oder glaube zu müssen, weil ich mir etwas vorgenommen habe, was mir wichtig ist.
Heike hat geantwortet: Einerseits aus positiven Erfahrungen, die man in seinem Leben bereits gemacht hat. Auch solche, die einem sagen, dass man Widerstände überwinden kann und sich das gut anfühlt. Andererseits aus Pflichtgefühl gegenüber den Mitmenschen (Partner, Kollegen, Kinder etc.). Jedenfalls empfinde ich das so. Ich komme früh auch oft schlecht hoch!
Montag hat geantwortet: Weil Liegenbleiben nur kurz besser ist, dann aber alles schlimmer wird: Kontakte fehlen, Bewegung fehlt, Kraft geht verloren, wir erleben nichts Positives, die Stimmung wird schlechter. Dann ist das Aufstehen noch schwieriger.
Jule hat geantwortet: Aufstehen ist für mich Horror. Ich würde am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen. Aber dann denke ich, was ich eigentlich gerne noch erleben möchte: Ich möchte viel von der Welt sehen, ich möchte eine Katze haben, ich möchte mich mit meinen Freunden treffen. Das geht nicht aus dem Bett. Dafür muss ich arbeiten und Routinen haben. Aktuell bin ich dabei, mir wieder eine bessere Morgenroutine aufzubauen.