Schlaf dich glücklich, gesund und schlau

Schlaf dich glücklich, gesund und schlau

Wir verschlafen etwa ein Drittel unseres Lebens. Diese Zeit könnten wir gut für andere Dinge nutzen. Aber ohne ausreichend Schlaf sind wir müde und nicht leistungsfähig. Schlaf ist lebensnotwendig – und doch wissen wir so wenig darüber.